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Prof.Dr.habil.

H. Scheumann:

Kompetenz im

Leistungs- u. Gesundheitssport

 

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Fitness lebenslang erhalten   

  Lebenslang aktiv für Gesundheit und Vitalität

Mit seiner Gesundheit, Vitalität und Fitness kann man nicht wie mit eigenem Kapital umgehen, das man erwirbt und dann nach und nach verbrauchen kann.

Gesundheit, Vitalität und Fitness sind dynamische Aufgaben des Lebens, die körperlich, psych.-seelisch und sozial immer wieder altersspezifisch und situationsgerecht aktiv zu gestalten, zu "trainieren", sind.

Geschieht dies nicht, folgen Stagnation und Rückgang, Störungen des Wohlbefindens  und schließlich Krankheit und nachlassende Kompetenz.

Die Auffassung: "einmal gesund-immer gesund" oder "einmal fit-immer fit" ist also nicht nur falsch sondern langfristig letztlich gesundheitsgefährdend.

 

Verantwortung tragen z.B. jene, die wir entsprechend unterstützen:

 

- Einzelpersonen;

 

- Unternehmen und Einrichtungen des   

   Gesundheitswesens; 

 

- Bildungseinrichtungen:  

   (Themenkomplexe:  Trainingsmethodik in Bereichen

    von "Gesundheitssport", "Leistungssport", "Sport 

    in der ersten oder zweitenLebenshälfte");

 

- Sportvereine;

 

- Kureinrichtungen; 

 

- Senioreneinrichtungen;

 

- Wellness- und Fitnesshotels;

 

Wir empfehlen zur grundsätzlichen Information 

 

  Bücher für Sie und alle Menschen, deren Gesundheit Ihnen am Herzen liegt. Erschienen im Meyer & Meyer Sportverlag, verständlich und anschaulich geschrieben. Ein Geschenk für Gesundheit und vitales Leben.

    

 

Fit durch alle Lebensphasen - aktiv bleiben

Bewegung: Ja! - aber richtig!

 

 

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